OCD

הפרעה טורדנית כפייתית
O.C.D או הפרעה טורדנית כפייתית היא הפרעה אשר עשויה לפגוע מאד בתפקוד. אדם הסובל מ O.C.D מוטרד מאובססיות – מחשבות טורדניות שאינן פוסקות,ו/או דמיונות או דחפים שאינם מציאותיים אך גורמים חרדה רבה ורצון לדכא אותן.
האובססיות מובילות את הסובל מהפרעה זו לבצע התנהגויות טקסיות, שחוזרות על עצמן ונקראות "קומפולסיות", באמצעות התנהגויות אלה הוא מנסה לדכא את האובססיות. הקומופלוסיות הן פעולות פיזיות ומנטאליות שאינן קשורות בהכרח למחשבות הטורדניות, אך מסייעות למבצע אותן להירגע, ולהאמין שבאמצעות ביצוען נמנע אסון. אובססיות אופייניות הן לדוגמה, חשש להידבקות בזיהומים, חשש שיקרה אסון, חשש מהתפרצות של התנהגות אלימה כלפי אנשים קרובים או רחוקים. קומפולסיות נפוצות הן נטילת ידיים אובססיבית, חזרה על ביטויים, בדיקות אינסופיות של נעילת הדלת או סגירת הגז וכן אגירת חפצים. בכדי לענות על השאלה “האם אני סובל מהפרעת אובססיביות קומפולסיביות?” יש לברר תחילה האם אתה עומד בקריטריון הראשון לאבחון OCD – קיומן של אובססיות וקומפלוסיות.
האבחון מחייב גם שהפרט יקדיש זמן ניכר מיומו לאובססיות/ קומפולסיות, וכי הן יגרמו לפגיעה בשגרת החיים הרגילה, בתפקוד בעבודה, במערכות היחסים החברתיות ועוד.
איך מטפלים ב O.C.D?
הטיפול הרווח בבעיה זו הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (C.B.T). טיפול זה הוא מכוון מטרה (הפחתת או הכחדת סימפטומים), והוא שיטתי מאד וקצר מועד.
כדאי לזכור כי למרות הפופולאריות של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, מקורן של ההתנהגויות האובססיביות הוא בחרדה. אדם הסובל מהתנהגות אובססיבית חווה את מניעת ההתנהגות כהתקף חרדה. למשל אדם הנוהג לנעול את דלת הבית שבע פעמים ברצף לפני יציאתו יחווה קושי מלווה בחרדה באם יבקשו ממנו לנעול רק פעמיים. יש פעמים שהטיפול המתאים הוא טיפול שמברר את מקור החרדה, ומתמודד איתו.
כמו בכל תחילתו של טיפול, אני נוהגת להתאים את אופי הטיפול למטופל. גם מטופלים אשר סובלים מ O.C.D שונים זה מזה הן באופן שבו באה ההפרעה לידי ביטוי, והן באישיותם, ציפיותיהם מהתהליך הטיפולי, וכד'. ב O.C.D . לעיתים אני משלבת בין טיפול דינמי קצר מועד, אשר מטרתו לברר יחד עם המטופל את הסיבות לחרדה המציפה אותו, ובין טיפול C.B.T אשר נמצא יעיל מאד בהפחתת סימפטומים ובהקלה מהירה.